mei 20, 2020
Is avocado gezond of juist niet zo?
Avocado staat in de schijf van vijf van het voedingscentrum. Het is namelijk een vruchtgroente, welke dan ook bij de groente is ingedeeld. Een avocado is dan ook een goede toevoeging aan je menu, om aan de 250 gram groente te komen, welke je iedere dag zou moeten eten. Groente is goed maar wat maakt avocado gezond? Avocado’s zitten bom vol met gezond vet. Het […]