Hoe kom je aan de juiste informatie over mineralen en wat betekent een lifestyle platform daarin? Met die vraag gingen we rond op een businessbijeenkomst voor ondernemers in de wereld van gezondheid. Informatie over mineralen Aan een tafel in het de buurt van het lopend buffet, treffen we Miranda en haar partner Ives: “Mineralen zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft om goed te […]

De wintermaanden. Lange maanden, korte dagen. Wel lange dagen op het werk zijn. Dit zorgt ervoor dat je weinig daglicht ervaart. Het dag- en nachtritme raakt verstoord doordat je biologische klok ontregeld wordt. Dit komt omdat jouw lichaam een hormoon genaamd melatonine pas afbreekt bij een bepaalde hoeveelheid daglicht. Melatonine zorgt er voor dat je moe en slaperig wordt. ‘s-Avonds maakt jouw lichaam dit aan […]